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Vous pensez peut-être que le sexe anal consiste à se mettre des trucs dans l’anus, et bien que cela en fasse certainement partie, les jeux de sexe anal peuvent englober de nombreuses activités sexuelles centrées sur le cul, comme le rimming ou le massage anal. Vous pouvez tout à fait vous livrer à des préliminaires vers l’anus sans qu’il soit nécessaire de faire pénétrer quoi que ce soit (que ce soit un jouet, un doigt, un gode ou un pénis) dans l’anus de votre partenaire. Que vous cherchiez simplement à changer les choses ou que vous souhaitiez prendre votre temps avec les préliminaires avant de plonger dans le sexe anal avec pénétration, les préliminaires peuvent être un ajout très agréable à la vie sexuelle de chacun. Ce qui est génial avec l’anus, c’est que tout le monde en a un, alors vous pouvez donner et recevoir à volonté si vous le souhaitez.
De nos jours, le sexe anal n’est plus le sujet tabou qu’il était autrefois, ce qui est une bonne chose ! Beaucoup de femmes qui sont passées par là et qui l’ont fait disent que c’est une addition bienvenue à leur répertoire sexuel. Mais, tout comme vous devez marcher avant de courir, vous devez avoir une sorte de préliminaires avant de vous lancer dans le grand jeu du sexe anal.
Vous connaissez déjà les principes de base : Utilisez toujours du lubrifiant, ne mettez jamais dans votre bouche ou votre vagin quelque chose qui était dans votre anus, et les butt plugs sont vos amis. Mais il y a encore beaucoup à savoir sur les plaisirs de l’anal et de la sodomie, c’est pourquoi on vous livre ici les meilleurs conseils en matière de préliminaires pour le sexe anal, tant pour les débutants que pour les joueurs expérimentés. Bon cul !
1. Assurez-vous que vous vous sentez complètement soutenu et détendu
La grande règle de base : qu’il y ait ou non pénétration, tout ce qui touche à l’anus exige beaucoup de confiance, de détente, de sécurité et de confort.
2. Choisissez des mots de sécurité avant de vous lancer
Une série de mots de sécurité peut inclure :
- Un mot qui signifie « Oui, j’aime ça »
- Un mot qui signifie « Doucement »
- Un mot qui signifie « Reste en contact et parle-moi »
- Et un mot pour un arrêt définitif
Parfois, les gens essaient de faire l’amour à travers, au lieu de parler, parce qu’ils ne veulent pas ruiner le moment pour l’autre partenaire ou qu’ils ne savent pas comment formuler leurs besoins et parfois même passer outre la résistance de leur corps, ajoutant potentiellement plus d’inconfort à l’expérience. Le fait de disposer de mots de sécurité prédéfinis vous permettra, à vous et à votre partenaire, de vous sentir soutenus et plus à l’aise pour explorer.
3. Respirez !
On n’insistera jamais assez sur ce point, lorsque nous sommes tendus, que nous contractons nos muscles ou que nous sommes déconnectés de notre expérience, nous bloquons nos voies d’accès au plaisir. Si vous vous détendez et respirez, vous serez probablement en mesure de ressentir davantage de sensations agréables.
4. Demandez la permission et soyez respectueux
Faites-lui savoir ce que vous faites et demandez-lui la permission de le faire. Cela peut prendre un peu plus de temps, mais cela en vaut la peine car ça permet d’établir la confiance, la sécurité et la connexion pour que tous deux vivent une expérience agréable. De plus, le consentement actif est sexy, quoi qu’on en dise.
5. Demandez au receveur de guider la pénétration
Bien que vous puissiez penser que le receveur joue un rôle plus passif, demandez-lui de guider la pénétration jusqu’à ce qu’il soit satisfait. Il peut se sentir plus fort, car il peut contrôler la vitesse, la profondeur et l’angle de la pénétration, ce qui permet à son corps de se sentir bien.6. Essayez d’abord avec un sextoy
Si les préliminaires pour l’anal avec un partenaire ressemblent à vos jeux olympiques, il est logique que vous souhaitiez les essayer avant dans un environnement moins risqué. On recommande le sextoy « Rotation et Vibration », car la nature souple et flexible du jouet permet de changer facilement d’angle pour obtenir ce qui est le plus confortable pour vous, et il y a un pied qui vous permet de vous » entraîner » partout où il y a une surface plane, comme dans votre chambre ou sous la douche.
7. Préparez une « station de repos » pour les sextoys ou le lubrifiant
Certaines personnes qui utilisent des jouets apprennent à avoir un petit mouchoir à portée de main, afin de pouvoir reposer leur jouet sur un endroit « sûr » lorsqu’elles ne l’utilisent pas. En réglant ce genre de petits détails à l’avance, vous serez plus libre de profiter de l’expérience et de ne pas vous stresser pour des questions de logistiques.8. Essayez le massage sacré
Cela vaut la peine de prendre 15 à 20 minutes pour faire un massage sacré au partenaire qui le reçoit (c’est-à-dire la partie du bas du dos située juste au-dessus de la raie des fesses). Les muscles et les terminaisons nerveuses du sacrum s’étendent à toute la ceinture pelvienne et peuvent aider à relâcher les tensions. De plus, les massages sont toujours agréables et tout ce qui est relaxant est toujours un bonus.
9. Stimulez d’abord autour de l’ouverture anale
Le fait que la porte arrière fasse partie du jeu sexuel ne signifie pas que vous devez avoir des relations anales. Bien que la stimulation interne puisse également être excellente, vous pouvez obtenir autant de plaisir sans jamais rien introduire dans l’anus. Massez ou léchez autour de l’anus, car il est rempli de terminaisons nerveuses qui peuvent procurer du plaisir en soi.10. Ne négligez pas votre clitoris !
La stimulation du clitoris est très importante pendant le jeu anal, car elle permet à la personne de se détendre et d’être pleinement excitée, deux étapes cruciales pour apprécier le sexe anal. Vous pouvez essayer un vibrateur traditionnel, ou opter pour un jouet à succion comme le Stimulateur Clitoridien Shushu.
Les jouets à succion simulent le sexe oral. Ainsi, alors que votre partenaire ne peut vous faire une gâterie qu’à un seul endroit à la fois, avec un jouet à succion, vous pouvez avoir l’impression qu’il descend sur votre clitoris pendant qu’il vous rime.
11. Essayez un lubrifiant chauffant
Le lubrifiant chauffant peut contribuer à intensifier le plaisir et à vous rendre encore plus à l’aise dans l’instant. La chaleur qui est créée aide en fait à faire circuler le sang dans la zone et à augmenter la stimulation des récepteurs du plaisir dans le rectum / anus. Les lubrifiants chauffants peuvent être utilisés aussi bien pour l’anus que pour le vagin.12. Détendez les muscles de vos fesses
Il y a tout un tas de petits muscles autour de votre anus qui peuvent être assez rigides si vous n’êtes pas détendu. Et comme la logique le veut, si ces muscles et votre sphincter anal sont tendus, insérer quoi que ce soit peut être douloureux et difficile plutôt que plaisant et facile. Essayez de respirer profondément ou de faire un massage relaxant avec votre partenaire pour vous assurer que vous et les muscles de vos fesses êtes suffisamment détendus avant le jeu anal.13. Créez une zone de jeu anal relaxante
Écoutez… Toute activité sexuelle peut parfois être désordonnée, et la sodomie et les préliminaires ne font pas exception. Si cela doit te stresser au point de t’empêcher de te détendre et de t’amuser, essaie de préparer ton espace à l’avance. Par exemple, enlève les beaux draps de ton lit ou recouvre ta couette d’une couverture douce et lavable.
14. Tu peux penser que tu fais caca, mais ce n’est pas le cas
Les fesses sont pleines de nerfs (d’où l’intérêt des préliminaires), mais cela ne signifie pas nécessairement qu’elles peuvent dire si quelque chose entre ou sort. Vous pouvez mettre fin aux choses à tout moment, mais sachez que la sensation que vous ressentez est probablement due à la « nouvelle stimulation » et non comme une envie soudaine d’uriner.15. Procurez-vous un lubrifiant à base d’eau
On vous conseille de se procurer à l’avance un lubrifiant à base d’eau de qualité. Cela rendra les frottements et les massages encore meilleurs. Même si vos préliminaires n’impliquent pas de pénétration pour le moment, le lubrifiant rend tout meilleur et peut augmenter la sensibilité. Le lubrifiant à base d’eau de Lelo est une excellente option : il est suffisamment glissant pour ne pas s’accumuler sur vous et il est très chic.16. Utilisez des sextoys
On recommande également d’essayer un sextoy anal vibrant à tête large. Il suffit de placer la tête contre l’ouverture anale mais sans l’insérer, ou de faire glisser le jouet en cercle autour de l’ouverture. Les vibrations anales externes ajoutent des sensations complètement nouvelles. Alternez entre le vibromasseur et votre doigt pour vraiment taquiner.
17. Faites attention aux fesses aussi !
Ce n’est pas parce que votre objectif ultime est le trou du cul que vous devez totalement fantômiser les fesses de votre partenaire. On conseille de commencer par un massage sensuel des fesses. Avec du lubrifiant, placez vos pouces dans les plis où les jambes rejoignent les fesses et faites glisser vos pouces le long du pli, de l’intérieur de la cuisse vers l’extérieur. Soulevez et répétez. Ensuite, mettez vos paumes ensemble en « position de prière », en les plaçant sur leur coccyx et en glissant de haut en bas de leur fessier.
18. Commencez doucement
Le but du jeu anal est de rester simple avant de passer à la vitesse supérieure. Pour préparer un postérieur à un jeu sexuel, commencez avec les doigts, la langue ou un tout petit sextoy conçu pour l’anal. Une option est d’acheter un kit de plugs fessiers qui utilise plusieurs plugs de tailles graduées juste pour cet entraînement.
19. La personne qui le fait doit se tromper sur le côté peu profond.
Tout ce qui entre doit être « juste le bout ». Les terminaisons nerveuses que vous essayez de stimuler se trouvent dans l’anus, d’où le surnom de « rimming”, et non pas tout en haut, ce qui est généralement la partie douloureuse et celle qui vous donne l’impression d’avoir envie de chier. Imaginez que c’est comme un panier de basket-ball, et que la balle doit juste rouler autour du bord du panier, sans vraiment y rentrer.20. Vous pouvez varier les positions
Non, toutes les histoires de fesses n’ont pas besoin d’être faites en levrette. Il est vrai qu’il peut être un peu plus difficile d’établir un contact visuel solide lorsque les choses se passent face à face. Mais il existe de nombreuses positions à essayer, comme s’allonger sur le dos avec les hanches surélevées ou s’asseoir sur son visage en position de cowgirl inversée. Bougez jusqu’à ce que vous trouviez celle qui vous met le plus à l’aise.21. La communication est essentielle
La seule façon de savoir ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas est d’être totalement honnête avec votre partenaire sur ce qu’il fait. On souligne l’importance d’être toujours à l’écoute de ce que ressent l’autre et de faire part de ses préférences.22. Ce n’est pas sale
L’anus et la partie inférieure du rectum contiennent en fait très peu de matières fécales, ce qui signifie que ce n’est pas aussi sale que vous le pensez.23. Cela dit, vous pouvez tout à fait nettoyer les choses
La clé du jeu anal est le confort, alors faites ce qu’il faut pour aider à dissiper toute anxiété persistante. L’utilisation d’une douche anale n’est pas dangereuse si elle n’est faite qu’une fois de temps en temps et peut vous aider à apaiser vos inquiétudes concernant vos intestins. Vous pouvez aussi utiliser quelque chose d’aussi simple que de l’eau chaude pour un nettoyage rapide.24. La sensation est meilleure lorsqu’il y a une stimulation supplémentaire
Vaginale, clitoridienne, centrée sur les tétons, c’est celle qui vous convient le mieux. Alors que certaines femmes n’ont besoin que de sexe anal à la carte, la plupart d’entre elles ne peuvent pas jouir de la seule stimulation anale. La partie anale est quelque chose qui est un accent.
