Panne d’érection et Blocage Mental : Les 9 Raisons

1) STRESS

Les facteurs de stress de la vie sont nombreux. Qu’il s’agisse d’obligations professionnelles, d’horaires chargés, de préoccupations financières ou de problèmes relationnels, le stress peut vous faire perdre la tête rapidement. Le stress étant si abondant, il est l’une des principales causes de la dysfonction érectile lorsqu’il s’agit d’impuissance psychosociale.

2) L’ANXIÉTÉ DE LA PERFORMANCE

Une ou deux mauvaises expériences peuvent provoquer une prophétie auto-réalisatrice. Une fois que l’on s’inquiète de ne pas pouvoir être performant sexuellement, cela peut conduire à d’autres mauvaises performances. L’inquiétude liée à l’obtention ou au maintien d’une érection, le discours intérieur négatif, le souci de plaire à la partenaire ou la crainte d’éjaculer trop vite ajoutent à l’anxiété.

De plus, si vous avez eu des problèmes d’érection dans le passé, ces expériences vont ajouter au poids de l’anxiété de performance. Si vous pensez que cela peut être la cause de votre dysfonction érectile, parler à votre partenaire peut vous aider.

3) CONSOMMATION DE SUBSTANCES

L’alcool, les stupéfiants, la marijuana, la cocaïne et la plupart des drogues illégales entraînent non seulement une diminution de la capacité de performance en raison de la difficulté à se concentrer et à penser, mais interfèrent également avec le processus naturel du corps pour obtenir et maintenir une érection. Non seulement ils peuvent causer temporairement des difficultés d’érection, mais des études ont noté un lien entre un faible taux de testostérone et l’abus et la consommation de substances. La testostérone joue un rôle crucial dans les érections. Si vous pensez que l’abus de substances peut être à l’origine de votre dysfonctionnement érectile, un bon point de départ pourrait être de voir votre médecin.

4) DÉPRESSION ET ANXIÉTÉ

La dépression et l’anxiété peuvent également être des causes puissantes de dysfonctionnement érectile car elles affectent une personne à la fois physiquement et psychologiquement. Les signes typiques de la dépression et de l’anxiété sont les suivants

• Sentiments de tristesse, de vide ou de désespoir
• accès de colère, irritabilité ou frustration
• Perte d’intérêt pour la plupart ou toutes les activités normales
• Fatigue ou manque d’énergie
• Anxiété, agitation ou fébrilité
• Sentiments de dévalorisation ou de culpabilité
• Difficulté à penser ou à se concentrer
• Sensation de nervosité, d’agitation ou de tension
• Sentiment de danger imminent, de panique ou de malheur
• Inquiétudes constantes

Chacun de ces symptômes peut entraîner une baisse du désir sexuel et affecter la capacité de l’organisme à fonctionner normalement, ce qui inclut la dysfonction érectile. De plus, de nombreux médicaments souvent prescrits pour traiter la dépression et l’anxiété peuvent également contribuer à la dysfonction érectile et à la baisse de la libido. Lorsque vous envisagez un traitement de la dysfonction érectile, assurez-vous d’informer votre médecin de tous les médicaments que vous prenez.

5) CULPABILITÉ

Si vous ne parvenez pas à satisfaire votre partenaire, si vous avez déjà été infidèle ou si d’autres problèmes relationnels vous préoccupent, il est courant que cela inhibe les érections. Cela peut contribuer à un cycle continu de dysfonctionnement érectile, tout comme l’anxiété de performance. La culpabilité peut peser lourd, et lorsqu’elle est à l’origine de troubles de l’érection, les gens peuvent tomber dans un trou. La clé ici est de garder la tête froide et d’essayer de rester aussi confiant que possible.

6) FAIBLE ESTIME DE SOI

La corrélation entre les troubles de l’érection et une faible estime de soi semble évidente : une incapacité à performer peut entraîner une mauvaise perception de soi. La confiance en ses capacités peut être affectée par la perception des autres, mais surtout par la façon dont on se perçoit soi-même. Si vous avez une opinion négative de vous-même et de vos capacités, elle se manifestera de différentes manières dans votre vie, y compris dans votre vie sexuelle. Elle peut également être un signe de dépression ou être provoquée par la culpabilité ou l’anxiété de performance.

7) INDIFFÉRENCE

Lorsque l’indifférence est à l’origine d’une dysfonction érectile, elle est généralement liée à votre partenaire, à un faible taux de testostérone, à une dépression, à des problèmes de confiance avec le partenaire ou à un désintérêt, un manque de connexion avec le partenaire sexuel.

8) PROBLÈMES RELATIONNELS

Les disputes, le manque d’intérêt ou de désir sexuel, l’anxiété liée à la performance, le stress ou la pression exercée par votre partenaire, les relations abusives, la vie de famille stressante, le manque de temps, les mauvais horaires et les facteurs de stress de la vie qui peuvent interférer avec votre capacité à vous connecter avec votre partenaire, la mauvaise communication et l’inconfort pendant les rapports sexuels peuvent créer une tempête parfaite pour la DE. Les problèmes relationnels ont tendance à abriter la plupart des causes de la dysfonction érectile et sont généralement à l’origine du problème.

9) LA DÉPENDANCE À LA PORNOGRAPHIE

Le fait de passer beaucoup de temps à regarder et à se masturber devant de la pornographie peut susciter des attentes irréalistes en matière de sexe ou de partenaires sexuels. Le cerveau peut être « entraîné » à attendre et à avoir besoin de ce genre d’expérience pour atteindre l’excitation nécessaire à la DE. Cet effet est si courant qu’il fait l’objet d’un diagnostic spécifique : la dysfonction érectile induite par la pornographie.